Vilka är fördelarna med magnolia olja

Hem » Giftfritt i hemmet » Stor guide: 20 eteriska oljor för hemmet och hälsan. Eteriska oljor har använts i tusentals år på grund av dess läkande egenskaper. Eteriska oljor kan verka hälsofrämjande på olika sätt beroende på vilken olja du använder och hur du använder den. Uppiggande, lugnande, smärtlindrande, stimulerande, muskelavslappnande, svampdödande, antiinflammatoriskt m.

I detta inlägg får du lära dig allt du behöver veta för att börja använda eteriska oljor samt en guide till 20 olika oljor! Eteriska oljor, eller essentiella oljor som det ibland kallas då det på engelska kallas essential oilsär oljor som utvinns på olika sätt från växter. Det kan utvinnas ur blommor, blad, bark, rötter, skal på frukter m. Dessa oljor är det som ger blomman sin doft bland annat men har många fler egenskaper.

Stor guide: 20 eteriska oljor för hemmet och hälsan

De skyddar även mot skadeinsekter, bakterier, svamp och annat som kan skada växten. Det vanligaste sättet att utvinna eteriska oljor är genom destillering, vilket innebär att man separerar olja från vattnet i plantorna. På så vis koncentreras de mest hälsofrämjande egenskaperna från en växt i en olja. Eteriska oljor är därmed helt naturliga och väldigt potenta.

Vad är eteriska oljor?

Det krävs i regel bara ett par droppar för att uppnå effekt och som regel späds eterisk olja ut med vatten eller vegetabilisk olja. Eteriska oljor har använts under alla tider både i medicinska och kosmetiska syften. Oljornas antiseptiska och bakteriedödande egenskaper har även av egyptierna använts vid balsamering. Antiseptika appliceras på huden för att förebygga infektioner.

Egyptierna hade mycket kunskap om eteriska oljors olika egenskaper och de användes flitigt medicinskt och ceremoniellt. Eteriska oljor har även använts av forntida greker, kineser och romare. Begreppet aromaterapi är däremot relativt modernt, det uppstod i början på talet då man började forska och analysera lavendeloljans läkande egenskaper. När man idag talar om aromaterapi syftar man i regel till en helkroppsmassage eller annan terapeutisk behandling där eteriska oljor används i olika kombinationer av en aromaterapeut för att skapa unika upplevelser.

Inom begreppet aromaterapi ryms aromamassage som nämnts ovanaromabad, aromalampor och aromastenar. Oljorna kan användas för att lindra smärta, påskynda läkning, lindra huvudvärk, verka uppiggande eller avslappnande, underlätta matsmältning och så mycket mer. Eteriska oljor är mycket koncentrerade och bör alltid användas i enbart små doser.

Citrus spring doterra Läs om de olika fördelar och användningsområden för magnesium olja.

Essentials aromatherapy collection Nedan är de största fördelarna med magnesiumolja vilka gör att det är bra att använda regelbundet.

Doterra spring blends Fördelarna är många.

I stora mängder kan oljorna istället blir giftiga. Följ alltid bruksanvisningarna. Kvaliteten på eteriska oljor varierar och billiga oljor kan vara utspädda med kemikalier. Vi rekommenderar därför att du väljer en olja i hög kvalitet för att kunna dosera korrekt. Det finns nyare studier som visar att just Lavendelolja och tea treeolja i sin kemiska struktur kan innehålla hormonstörande ämnen.

Man har funnit i labratoriestudier att lavendel och tea treeolja innehåller ämnen som har östrogenliknande egenskaper och testosterondämpande egenskaper vilket kan störa manlig pubertet vid användning.

Magnolia: sammansättning, läkemedel, magiska egenskaper, fördelar och skador

Det verkar dock inte röra sig om långsiktiga störningar. Ämnet studeras fortsatt då dessa ämnen även ingår i andra eteriska oljor och jag ville inkludera det i denna artikel även om det fortfarande är lite oklart. För att läsa mer hittar du artikeln i fråga här. Innan du använder en eterisk olja för första gången bör du göra ett litet allergitest. Tänk på att om du är allergisk mot exempelvis apelsin är du troligen allergisk mot eterisk olja från apelsin.

Ta en droppe eterisk olja och blanda ut med 1 tsk olja. Smörj lite av blandningen på underarmen och låt sitta kvar i några timmar. Kontrollera sedan om du har fått någon reaktion såsom rodnad eller klåda. Om du reagerar på den eteriska oljan bör du inte använda den på huden. Däremot kan du testa att använda den i en aromalampa. Eteriska oljor kan du kort sagt tillgodogöra dig på tre olika sätt.

Genom huden, genom inandning och genom munnen oralt utblandat med vatten eller i tabletter exempelvis. Eteriska vilka är fördelarna med magnolia olja är inte trögflytande såsom vegetabiliska oljor och lämnar inga fettfläckar efter sig. Detta gör att de enkelt kan tränga in i huden och ut i blodet. Eteriska oljor bör däremot alltid spädas ut med en basolja innan den appliceras på huden.

Några bra oljor att späda ut med är:.