Stukat tån
En stukning är en skada på ledbanden kring fotleden. Smärta, svullnad och svårigheter att stödja på foten är vanliga symtom. Sök efter vårdgivare som kan hjälpa dig med stukning på en plats som passar dig. Sök efter vårdgivare som kan hjälpa dig med stukning på några av våra populära platser. Just nu ökar smittspridningen av mykoplasma i Sverige.
Här kan du läsa stukat tån om symtomen och när du ska söka vård! Förbered din kropp för höstens utmaningar.
Stewart, TN Weather
Lär dig hur du stärker immunförsvaret, förebygger sjukdomar, och håller dig frisk med kost och livsstilsförändringar. Läs mer. En stukning är när du gör illa fotleden på så sätt att ledbanden och intilliggande vävnad skadas. Stukning kallas ibland även vrickning eller distorsion.
Stewart, TN
Smärtan och svullnaden kan öka inom det första dygnet, men efter någon vecka försvinner symtomen helt. Det kan ibland vara svårt att veta om det är en stukning eller en spricka i foten. Vid en stukning skadas ledbanden "stukat tån" fotleden, medan det vid ett benbrott är skelettet som stukat tån. Symtomen är snarlika och ibland kan en läkare behöva undersöka foten för att ha möjlighet att avgöra om den är stukad eller bruten.
Stukningar uppkommer ofta i idrottssammanhang och vid utövande av annan fysisk aktivitet. Du kan även stuka foten om du trampar snett eller ramlar. Om du har stukat foten finns det mycket du själv kan göra föra att lindra smärtan och hjälpa den skadade kroppsdelen att läka. Undvik att stödja på foten den närmsta tiden efter olyckan, men så fort svullnad och smärta avtagit är det bra att försöka gå som vanligt igen.
Du kan behöva vara hemma från jobbet någon dag om ditt arbete kräver mycket rörelse. Det är inte farligt att gå på en stukad fot innan den är läkt, men det kan vara smärtsamt och läkningen kan ta längre tid. En stukning läker vanligtvis inom några veckor utan behandling. Uppsök en läkare om symtomen inte försvinner.
Det är bra att linda foten för att minska svullnaden. Direkt efter skadan bör du linda hårt och sedan lossa efter 15 minuter. Lossa bindan tidigare om du känner domningar. Ha den skadade fotleden lindad så länge det är svullet och gör ont.
Bruten tå – En typ av framfotsfraktur
En stukning går vanligtvis över av sig själv och behöver sällan behandlas utöver de insatser som listats ovan. I enstaka fall kan rehabilitering vara nödvändig. Om du skadar "stukat tån" kan du behöva uppsöka en läkare för att få rätt diagnos och vidare behandling. Sök vård om du har stukat foten och symtomen inte försvinner efter några veckor. Den här guiden har inte granskats av legitimerad vårdpersonal ännu.
Faktan har däremot tagits från noga utvalda källor som presenteras nedan. Är du legitimerad vårdpersonal och önskar faktagranska denna guide åt Vården. Fyll i dina kontaktuppgifter här så hör vi av oss till dig! Mina sidor. Stukning En stukning är en skada på ledbanden kring fotleden. Hitta vårdgivare Sök efter vårdgivare som kan hjälpa dig med stukning på en plats som passar dig.
Sök vårdtjänster. Alla län. Gotlands län Hitta vårdgivare Sök efter vårdgivare som kan hjälpa dig med stukning på några av våra populära platser. Det senaste på bloggen Mykoplasma — Det här behöver du veta Just stukat tån ökar smittspridningen av mykoplasma i Sverige. Tillbaka till vardagen: Så hanterar du stress och upprätthåller din hälsa efter semestern Förbered din kropp för höstens utmaningar.